《黄康辉陈式56式太极剑》广东福光影音发展有限公司（DAT）

资源分类：: 资料/体育健身
发布者：: meibf
发布时间：: 2008-01-06 14:24
最新更新时间：: 2008-01-07 00:17
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中文名称：黄康辉陈式56式太极剑
版本：广东福光影音发展有限公司（DAT）
发行时间：2005年
地区：大陆
语言：普通话
简介：

《陈式太极剑》是在陈式太极拳、剑传统套路的基础上创新而成的，套路注重典型动作的选择和编排组合，动作合理、流畅、优美，具有观赏性和较好的健身作用。可供广大太极拳爱好者在学习过程中参考。

由连获八届全国太极拳、剑、推手比赛冠军、北京体育大学武术教研室讲师黄康辉主讲示范；

本片采用循序渐进的教学原则，着重介绍练习方法、动作要领等内容，并增加了基本剑法练习。本片动作准确、规范，讲解精辟，直观易学，其动作刚柔相济，舒展大方，灵活多变，具有典型的陈氏太极拳风格特点，对强身健体有明显作用，适合广大太极剑爱好者自学自练也深受国内外广大太极剑爱好者的喜爱。

目录

第一段
1、预备势
2、东峰衔日
3、仙人指路
4、叶底藏花
5、朝阳剑
6、夜叉探海
7、青龙出水
8、右护膝剑
9、左护膝剑
10、右护膝剑
11、右护膝剑
12、青龙出水
13、翻身下劈剑

第二段
14、青龙转身
15、斜飞式
16、凤凰展翅
17、凤凰点头
18、拨草寻蛇
19、金鸡独立
20、夜叉探海
21、盖拦式
22、古树盘根
23、饿虎扑食
24、倒卷肱
25、双震脚
26、野马跳间

第三段
27、白蛇吐信
28、乌龙摆尾
29、钟馗仗剑
30、罗汉伏龙
31、黑熊翻背
32、燕子啄泥
33、回身劈剑
34、鹰熊斗智
35、燕子啄泥
36、灵猫捕鼠
37、金鸡抖翎
38、海底捞月
39、夜叉探海
40、犀牛望月
41、迎风偃草
42、斜飞势

第四段
43、左托千斤
44、右托千斤
45、横扫千军
46、怪蟒翻身
47、金针倒挂
48、金蜂点蕊
49、鹞子翻身
50、落花剑
51、上下对刺
52、斜飞势
53、磨盘剑
54、金针指南
55、太极还原
56、收势

[安全检测]
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杀毒软件：NOD32 2.7
病毒库 2008-01-05

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