您的位置:首页资料体育健身

《Matt Furey格斗训练教程》(Matt Fureys Combat Conditioning)[Bin]

资源分类:
资料/体育健身
发布者:
晓月寒冰
发布时间:
2007-03-24 17:03
最新更新时间:
2007-03-24 17:03
浏览次数:
加载中..
eMule资源

中文名称:Matt Furey格斗训练教程
英文名称:Matt Fureys Combat Conditioning
资源类型:Bin
地区:美国
语言:英语
简介
furey_main_04.gif

转自TLF
Matt Furey出品的格斗训练教程,关注于腿和肺的测验。
QUOTE

"No animal in nature trains with weights. Yet, animals are stronger, faster and more agile than humans."

CODE


░▓░░░░░░░░░░░░░    ░░░              ░░       ░▒░▒▒▒▓▓░░▓░░░░░░    ▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░
▓▓                    ░     ░▓░░░▓          ░░ ▒▒ ▓▓                   ░░░░ ▓▓░░
▓▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀░ ░▓▓  ▓▓  ░  ░░░░░  ▒   ░      ░         ░░░        ░
 -=[ TeAM YYePG ]=-  ░       ▓   ░░       ▒     █████░░░░░░░░░░       ░░░ ░
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄   ░░  ▓▓▓    ░░    ░▒    █▓▓██████████     ░░░░░    ░
        ▒              ▄▄▄███░░   ▓   ▒░    ░░    ██▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒██████████    
░ ░░░░░          ▄▄▄█████▒▒▒██░░  ░▒░░▒  ░  ░    █▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒██████
░ ░ ▒      ▄▄▄████▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒█░░ ░▓▒▒    ░      ██▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒████░█
░     ▄▄███▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒█░░ ▓▓░▒   ░  ░  ██▒▒██▒███▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███░░█
░ ▄▄██▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒█░░   ░░  ░  ░░ ██▒▒▒█▒▒▒████▒█▒▒█▒▒▒▒▒▒▒███░░██
 ██▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███████▒▒▒█░░   ░  ░░░  ██▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒████▒▒█▒▒███░░██░░
▐░█▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███████▒▒▒▒▒▒▒▒▒██░░          █▒▒▒▒▒▒▒▒▒█▒█▒▒▒▒▒▒██▒█▒████░░█░░
▐█░█▒▒▒▒▒▒██████▒▒▒▒▒▒▒▒▒████▒▒▒▒█░   ▓░   ▄█▒▒▒▒▒▒▒▒▒██▒██▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███░░█░░  
 █░█▒▒▒████▒▒▒▒▒▒▒▒███████▒▒▒▒▒▒▒█░░  ▓░   █▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███░░█░░  
 ▐░█▒▒▒█▒▒▒▒▒████████▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒█░░     █▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███░░██░  ▓
░░ █░█▒▒█▒▒████▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒██░░   █▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███░██░░  ▓
░ ▐░█▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒█░░  ██▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███░░█░░   ▓
░░ █░█▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒█░░██▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███░░██░    ▓
 ░ ▐░█▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒████▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███░░██░░    
░▓  █░█▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒██▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒██░░░█ ░░  ░  
░▓░ █░█▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒█▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███░░█ ░░   ░  
░ ░ ▐░░█▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒████▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███░░██ ░░     ▒
 ░▓  █░█▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒█░░███████▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███░░██░░░       ▒
 ▓▓  ▐░░█▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒█░░░░░░░███████▒▒▒▒▒▒██░░░█░░          
 ▓    █░█▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒██████████░░░░░░░░░█████████░░█░░▓ ▓▓▓    
 ▓ ░  ▐░█▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███████░░░░░░█▀██████░░░░░░░░░███░░█ ░▓▓         ░
  ░░   █░█▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███████░░░░░░░░░░░██░    ████████░░░░░░░██░░       ▓    
  ░░   █░█▒▒▒▒▒▒▒▒███████░░░░░░░░░░░░█████░░░░░       █████████▌░░░           ▓
▓  ░░   ▐█░█▒▒▒██████░░░░░░░░░░░██████▀▀░░░░   ▒▒▒▒          ▀██░░░  ▄▄▄▄   ▓  ▓
▓▒▒░░    █░█████░░░░░░░░░░███████▀ ░░░░░                  ▄         ▄█▀██▌  ▓  ▓
░▒      ▐░░░░░░░░░░░░█████▀░░░░░░░░░░     ▓       ▄▄▄   ████▄     ▐█░░░██    
 ░░  ░   ██░░░░██████▀▀   ░░░░░           ▓      ████▌  ▀█████▄  ▐█▌░░░      ▓
 ░▒  ░   ▐██████▀  ░  ░░░            ▐█   ▓     ██░░░    ██░▀██  ▐█░░       ▒ ▓
 ░▒▒ ░░   ▀▀ ░░░░░░░░░░       █ ██░  ██░    ▓  ▐█▌░      ██░░▐█▌ ██░    ▄   ▒▒▓
 ░░  ▒▒░░░░░░░░         ▄█░  ▐█▐██░░▐██░       ▐█▌▄▄█▄   ██░ ▐█▌ ██░   ██▌   ▒▓
 ░░   ▒▒▒       ▓       ██░░ ██ ██▌░▐█▌░       ▐████▀▀   ██ ▄█▀  ▐█▌  ███▌   ▓▓
░ ▓░    ░       ▓▓       ▐█▌░▐█▌░ ██░██░   ▄▄▄  ▐█▌░░░    ███▀░░   ████▀▐█▌   ▓░
░ ▓      ░░░░ ▓     ░░    ██░██▌░ ▐███▌░  ███▀   █▌░   ▄  ██ ░░     ▀▀  ▐█▌    ░
░▓▓                       ▐████░░  ▀██░░  ░░░    ██▄▄██   ▐█▌     ░      █  ▒  
░   ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀    ▀██▌░░   ██░          ▐███▀     █      ░░░       ▒▒  
░    THE NEW EPAGE ERA  ▒▒  ▐█░░    ██░            ░          ░              ▒  
   ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄     ██░     ██     ▒░       ░░░░░░   ░       ░░░░░░  ░  
░░               ▒       ▒ ██            ▓▓▓▓▓▓    ▓▓▓▓▓       ░░░        ░    
 ░░░░░    ░░▒▒▒▒▒▒▓▓                                         ░░           ░    
░░  ░░▒▒▒▒░░░░░░░░░░░░ Y Y e P G  ***  P R E S E N T S░░░░░░    ░░░░░░░ ░ ░░░  ░
░▓ ░▒░▓░░░▄▄▄▄▄░░▄▄█▄▄░░░▄▄▄▄░░░░░▄▄░░░░░░░░▄▄░░░░░▄▄▄▄░░░▄▄█▄▄░░▄▄▄▄▄░░░▓░░░░░░
░▓ ░░▓▓▄███████████████▄███████▄██████▄░░▄██████▄▄██████▄███████████████▄▓▓░░░░
▓▓▓░░▄████▀▀ █████▌▄  ████▀█▀▀████▀▀▀▀█▌▐█▀▀▀▀████▀▀█▀████ ▐▄ █████ ▀▀████▄░░▓▓░
░░░▄████▀  ▄████▀▐█▐█████  █▄████░░ ▄  ██  ▄ ░░▐███▄█  █████▌▐█▀████▄  ▀████▄░▓░
░█████▀▐██████▀   ▀▐███   ▄▄███ ░░  █▌ ▐▌ ▐█▌ ░░ ███▄▄   ███▌    ▀██████▌▀▀████░
████▒▒  ▀██▀▀  ███████▐▄▄█████ ░░              ░░░ ████▄▄▌▐██████  ▀▀██▀ ▒▒ ████
██▓█▒           ▀▀█▀▀  ████▀  ░░     ░           ░░ ▀████   ▀█▀▀          ▒ █▓██
▓███▒░░░                                                         ░░░░░    ▒▒███▓
▒█▒█                     ░ ░▒▓▌Release Information▐▓▒░ ░                   ▒█▒█▒
░█▒█▒                                                                    ░  █░█░
███                                                                        ███
█░█                                                                        █░█
█░█  SOFTWARE NAME : Matt.Furey's.Combat.Conditioning.Vol.1.Leg.Lung       █░█
█░█                  .Workout-YYePGiSO                                     █░█
█░█  CRACKER: TeAM YYePG                                                  ░█░█
█░█░ LANGUAGE :  ENGLISH                                                  ░█░█
███░ RELEASE DATE :  03/24/2007               SUPPLiER :  TEAM YYePG     ░░███░
█▓█░ SUPPLIER :  TEAM YYePG                   PACKAGER :  TEAM YYePG       █▓█
░███  SIZE     :  1CD                          FORMAT   :  BiN/CuE          ███░
█░█░ COMPANY : Matt Furey                     PLATFORM :  Windows          █░█            
█░█  SOFTWARE TYPE : Training                                              █░█
█░█░ URL : http://www.mattfurey.com                                        █░█
█░█                                                                        █░█                        
█░█                                                                       ░█░█
█░█░                             ░                                        ▒█░█
█░█        ███                  ░░░░░░           ░░░░░            ░        ███            
█░█░     ▄▄▄▄▄  ▄▄█▄▄   ▄▄▄▄     ▄▄  ░░░   ▄▄     ▄▄▄▄   ▄▄█▄▄  ▄▄▄▄▄     ░█▓█
█░█   ▄███████████████▄███████▄██████▄ ░▄██████▄▄██████▄███████████████▄  ░█░█░
░███ ▄████▀▀ █████▌▄  ████▀█▀▀████▀▀▀▀█▌▐█▀▀▀▀████▀▀█▀████ ▐▄ █████ ▀▀████▄ ███░
██▓█████▀  ▄████▀▐█▐█████  █▄████░░ ▄  ██  ▄ ░░▐███▄█  █████▌▐█▀████▄  ▀█████▓██
░█████▀▐██████▀   ▀▐███   ▄▄███ ░░  █▌ ▐▌ ▐█▌ ░░ ███▄▄   ███▌    ▀██████▌▀▀████░
████▒▒  ▀██▀▀  ███████▐▄▄█████ ░░              ░░░ ████▄▄▌▐██████  ▀▀██▀ ▒▒ ████
██▓█▒           ▀▀█▀▀  ████▀  ░░     ░           ░░ ▀████   ▀█▀▀          ▒ █▓██
▓███▒░░░                                                         ░░░░░    ▒▒███▓
▒█▒█                         ░ ░▒▓▌Release Notes▐▓▒░ ░                     ▒█▒█▒
░█▒█▒                                                                    ░  █░█░
███   ▌Application Information▐                                            ███
█░█                                                                        █░█
█░█    This is Matt Furey's (www.mattfurey.com) video on combat            █░█
█░█    conditioning volume. It focuses on leg and lung workouts.           ███
█░█    I know it sounds like a wierd combination but I use his             ███
███    workouts all the time with my Army Infantry squad and I             █░█
█░█    can positively say this is one of the best work out series          █░█
█░█    I've ever done.                                                     █░█
█░█                                                                        █░█  
█░█                                                                        █░█
█░█   ▌iNSTALL NOTES▐                                                      █░█
███                                                                        █░█
███   1. Unrar and Burn to cd or Mount                                     ███
█░█   2. Enjoy                                                             █░█
█░█                                                                        █░█                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            
█▓█                                                                       ░█░█                                                  
███                  ░░░░░░           ░░░░░            ░                   ███
█░█░     ▄▄▄▄▄  ▄▄█▄▄   ▄▄▄▄     ▄▄  ░░░   ▄▄     ▄▄▄▄   ▄▄█▄▄  ▄▄▄▄▄     ░█▓█
█░█   ▄███████████████▄███████▄██████▄ ░▄██████▄▄██████▄███████████████▄  ░█░█░
░███ ▄████▀▀ █████▌▄  ████▀█▀▀████▀▀▀▀█▌▐█▀▀▀▀████▀▀█▀████ ▐▄ █████ ▀▀████▄ ███░
██▓█████▀  ▄████▀▐█▐█████  █▄████░░ ▄  ██  ▄ ░░▐███▄█  █████▌▐█▀████▄  ▀█████▓██
░█████▀▐██████▀   ▀▐███   ▄▄███ ░░  █▌ ▐▌ ▐█▌ ░░ ███▄▄   ███▌    ▀██████▌▀▀████░
████▒▒  ▀██▀▀  ███████▐▄▄█████ ░░              ░░░ ████▄▄▌▐██████  ▀▀██▀ ▒▒ ████
██▓█▒           ▀▀█▀▀  ████▀  ░░     ░           ░░ ▀████   ▀█▀▀          ▒ █▓██
▓███▒░░░                                                         ░░░░░    ▒▒███▓
▒█▒█                    ░ ░▒▓▌TEAM YYePG AGREEMENTS▐▓▒░ ░                  ▒█▒█▒
░█▒█▒                                                                    ░  █░█░
███                                                                        ███
█░█   Attention:  Please  read  these  terms  carefully  before  using    ░█░█
█░█░  our release.  Using our release indicates that you have read and    ░█░█
███░  accepted these  agreements.  If you do not agree to accept these   ░░███░
█▓█░  terms, do not use  our  release  or  infomation from it. We may    ░ █▓█
░█▓█   change the terms of this Agreement at any time.                      █▒█
░███                                                                        ███░
░█▒█ ░ YOU MAY USE OUR RELEASE FOR EVALUATION PRUPOSES ONLY.WE WILL NOT    ░█░█░
░█▒█   BE HELD  RESPONSIBLE FOR OUR RELEASE. IF YOU LIKE THIS BOOKWARE,    ▒█░█
███   YOU'RE STRONGLY  ADVISED  TO  BUY  IT.  BOOKWARE PUBLISHER AND       ███
█▓█   AUTHOR NEED QUALITY PRODUCTS.YOU MAY NOT USE OUR RELEASE TO MAKE     █▒█
█░█   MONEY OR USE IT SUPPORT FOR  COMMERCIAL PURPOSE.                     █▓█
█▒█                                                                        █░█
█▓█                                                                        █▓█
███                  ░░░░░░           ░░░░░            ░                   ███  
█▓█                                                                        █▓█      
█▓█                                                                        █▓█
███                  ░░░░░░           ░░░░░            ░                   ███
█░█░     ▄▄▄▄▄  ▄▄█▄▄   ▄▄▄▄     ▄▄  ░░░   ▄▄     ▄▄▄▄   ▄▄█▄▄  ▄▄▄▄▄     ░█▓█
█░█   ▄███████████████▄███████▄██████▄ ░▄██████▄▄██████▄███████████████▄  ░█░█░
░███ ▄████▀▀ █████▌▄  ████▀█▀▀████▀▀▀▀█▌▐█▀▀▀▀████▀▀█▀████ ▐▄ █████ ▀▀████▄ ███░
██▓█████▀  ▄████▀▐█▐█████  █▄████░░ ▄  ██  ▄ ░░▐███▄█  █████▌▐█▀████▄  ▀█████▓██
██████▀▐██████▀   ▀▐███   ▄▄███ ░░  █▌ ▐▌ ▐█▌ ░░ ███▄▄   ███▌    ▀██████▌▀▀████░
████▒▒  ▀██▀▀  ███████▐▄▄█████ ░░              ░░░ ████▄▄▌▐██████  ▀▀██▀ ▒▒ ████
██▓█▒           ▀▀█▀▀  ████▀                        ▀████   ▀█▀▀          ▒ █▓██
▓███▒░░                                                                   ▒▒███▓                        
▒█▒█                      ░ ░▒▓▌TEAM YYePG NEWS▐▓▒░ ░                      ▒█▒█▒
░█▒█▒                                                                      ░█░█░
███   In 2003, We could only begin to image what to read on computers.     █░█
█░█   Today, epages r creating opportunities for people everywhere,        █░█
█░█   for nearly 10 months, YYePG has been bring you cultures that expand  █▓█
█▓█   the possiblities of your life. And now, we're working on the next    █▓█
░█▓█   wave of breakthroughs: connecting you to the world, extending your   █▓█
░█▓█   capabilities, giving you new tools for creativity, putting your      █░█
█░█   dreams in your hands. At YYePG, we stand in awe of you and your      █░█
█░█   potential!                                                           █▓█
█▓█                                                                        █▓█  
░█▓█                                                                       ░█▓█
░█▓█▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓█
█▓█                                                                        ▓▓█
░█▓█                                                                        █▓█
░█▓█   We're looking for 100/1000 Mbit EU/ASIAN affils                      ███
█░█   Also some more crackers for all Operating Systems are usefull       ░█░█
█░█░  Hence some keygenners for all Operating Systems are welcome         ░█░█
█▓█░ ░Suppliers who can supply on regular base are welcome too             █▓█
░█▓█   You can contact at YYePG[at]MSN[dot]COM                              █▒█
░█▓█                                                                        █▒█
░█▓█                                                                        █▒█
█░█                                                                       ░█░█
█░█                                                                       ░█░█
█░█                                                                       ░█░█
███   ▄███████████████▄███████▄██████▄ ░▄██████▄▄██████▄███████████████▄  ░███░
░█░█ ▄████▀▀ █████▌▄  ████▀█▀▀████▀▀▀▀█▌▐█▀▀▀▀████▀▀█▀████ ▐▄ █████ ▀▀████▄ █▓█░
██▓█████▀  ▄████▀▐█▐█████  █▄████░░ ▄  ██  ▄ ░░▐███▄█  █████▌▐█▀████▄  ▀█████▓██
██████▀▐██████▀   ▀▐███   ▄▄███ ░░  █▌ ▐▌ ▐█▌ ░░ ███▄▄   ███▌    ▀██████▌▀▀████░
████▒▒  ▀██▀▀  ███████▐▄▄█████ ░░              ░░░ ████▄▄▌▐██████  ▀▀██▀ ▒▒ ████
██▓█▒           ▀▀█▀▀  ████▀                        ▀████   ▀█▀▀          ▒ █▓██
▓███▒░                                                                    ▒▒███▓
▒█▒█                     ░ ░▒▓▌Contact Information▐▓▒░ ░                   ▒█▒█▒
░█▒█▒                                                                    ░  █░█░
███                   Email:  YYePG[at]MSN[dot]COM                         ███
█░█                                                                       ░█░█
█░█░          Any request for technical support or missing files will     ░█░█
███░          be ignored so don't waste your/our time!                   ░░███░
█▓█░                                                                     ░ █▓█
█▓███                                                                    ███░█
██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████
███████░░░░░███░░░░░███░░░░░███░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░███████
███░░░░░░████░░░░████░░░░████░░░░▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀░░░░███
██░░░░░░██░░░░░░██░░░░░░██░░░░░░░ NFO Updated[01.2006] By GillBates      ░░░░░██
████░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄░░░████
██████░░░██░░░░███░░░░░██░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░█████



已通过安全测试
杀毒软件:金山毒霸2007
病毒库版本:2007.03.20.15
在线时间:不定,长期
常在服务器:DS1/2

引用此页 (Trackback) (?)

引用后通告地址 (Trackback URL):http://service.verycd.com/trackback/lib/0000144380/

eMule 资源频道
首页
电影
音乐
游戏
软件
动漫
剧集
资料
>管理营销
>外语教程
>计算机教程
>图书杂志
>体育健身
>纪录片
>有声读物
>其他资料
综艺
杂志
论坛
电驴eMule软件下载

  电驴(eMule)是一个开源软件,通过它可以搜索和分享本站所有资源

电驴eMule客户端下载

热门下载

《张蕙兰瑜珈全集》(Yoga For Relaxation)[RMVB]
《蕙兰瑜伽功初级功法》

《第八套广播体操--音乐和视频简洁版、完整版》人民体育出版社
《景丽塑身纤体瑜珈》

《CCTV-5 体育教学-钓鱼更新至1-128/共128集钓鱼视频收藏》程宁(98年钓王)主讲

《玉珠铉-减肥&瑜伽》(OckJoohyun.Diet.&.Yoga)/YYcaF制作中字全1集[RMVB]
《KITTY 街舞健身操》VCD
《学跳肚皮舞》(Bellydance)

《肚皮舞减肥系列教程》(Belly Fitness For Weight Loss)

《性健康教育与优生优育》四川大学网络教育课程
推荐下载

《80年代荷尔蒙》(Hormone Eighties)[WMV]

《中国图片库》(CHINA STOCK PHOTOS)无版本说明[ISO]

《任真之经典古籍收藏》中文

《十二集大型纪录片故宫-更新花絮 卫星高清晰视频》卫星电视MPEGII数据流直接采集[TVRip]

《幸福人生讲座》更新8集版本08/8[wmv]

《有声畅销书 阿尔忒弥斯之鸟 欧因·科弗》(Artemis Fowl audiobook)German Edition

《爱我中华—中华历史文化合集》06月12日更新 新增《中国记忆》[RMVB]

John Williams & Yo-Yo Ma -《马友友与约翰威廉姆斯》(Yo-Yo Ma Plays The Music of John Williams)[APE]

《魔女幼熙》(Witch Yoo Hee)更新至02集/YYcaF韩语中字/HDTV[RMVB]

Nae'blis -《Nae'blis全集》缺少06split with Dominion (Swe)[MP3!]

《魔王》(Devil)更新至02集(合成片头)/YYcaF韩语中字/HDTV[RMVB]

《大明王朝1566-嘉靖与海瑞》YYSoR作品/国语[DVD-RMVB](更新至04集/46集)[RMVB]

Blut aus Nord -《Blut aus Nord全集》[MP3!]

James Horner -《泰坦尼克号》(Titanic/Back To Titanic)完美版[APE]

Catamenia -《Catamenia全集》[MP3!]

Maria Callas -《卡拉斯:第一次商业性录音》(Ses Premiers Recitals)CETRA(新增一段卡拉斯12岁时的录音《晴朗的一天》)[APE]

John Williams -《外星人ET》(E.T. The Extra-Terrestrial)82年版[APE]

John Williams -《大地雄心》(Far And Away)[APE]

《鲁豫有约》从2006.11.11的节目陆续开始更新(更新至2007.03.15)[RMVB]

《猎杀潜航4:太平洋狼群》(Silent Hunter 4 Wolves Of The Pacific)Clone版/破解版[ISO]
Get Firefox!